题目要求以"实文化"为核心，作为学长向高一新生阐述校史内涵并提出建议。材料从"实"字本义（装满贝壳的富裕）到引申义（充盈无虚、内涵真实）展开，强调其在民族文化中的传承价值。
写作需注意三点：其一，紧扣"实"的三层语义延伸（物质→精神→人格），可结合校史案例如老教师深耕教学、校友踏实创业等具体事例；其二，对象是高一新生，语言需亲切自然，避免说教感，可加入"刚入学时我也曾疑惑校训意义"等共情表述；其三，演讲场景在史馆，可融入展品细节（如老校牌、往届学生笔记）增强现场感。
材料聚焦"互联网便利与老年群体脱节"的矛盾，通过北漂女孩手绘软件指南的案例，引导思考科技时代的亲情传递方式。需避免泛谈"科技利弊"或"孝道"，应紧扣"技术反哺"核心。
建议从"需求洞察"切入：老年人需要的不仅是物质赡养，更是精神融入感；可结合"数字鸿沟"社会数据（如某机构调查显示60岁以上网民仅占整体12%）增强说服力；结尾可升华至"科技温度"——技术进步不应以牺牲部分群体为代价，而是要构建更包容的社会生态。
北方民族故事中"喂养哪只狼"的隐喻，指向个体对情绪的主动选择。写作可从"认知-选择-实践"三阶段展开：首先解析"恶狼"（怨恨/嫉妒）与"善狼"（感恩/宽容）的具体表现；其次分析为何有人总被负面情绪困扰——可能源于习惯性抱怨、拒绝换位思考；最后提出"喂养"方法，如记录每日小确幸、主动参与公益活动等实践路径。
需注意避免空泛说教，可引用名人案例：苏轼多次被贬仍写"人间有味是清欢"，正是主动喂养"善狼"的典范；或结合学生生活场景，如考试失利时选择总结经验而非抱怨题目偏难，体现成长智慧。
题目围绕"经验与弯路"的矛盾展开，核心在辩证看待人生路径。若写"少走弯路"，可结合科研案例（如屠呦呦团队借鉴古籍避免无效实验）；若强调"弯路价值"，可引用艺术家成长经历（如梵高早期学商失败，却在绘画中找到天赋）；更优角度是"主动选择的弯路"——如学生为探索兴趣选修冷门课程，看似偏离"最优路径"，实则拓宽认知边界。
需注意避免非黑即白，可提出"关键是明确目标"：为目标积累的"弯路"是成长必经，盲目绕路则是资源浪费。
题目要求结合物理"惯性定律"（物体保持原有状态）与"力改变运动"，联系个人成长。可拆解"力"的多重含义：外部力（父母鼓励、老师指导）、内部力（自我驱动力）、突发力（一次比赛失利、一场讲座启发）。
建议以"自身经历"为锚点：如初三沉迷游戏成绩下滑（惯性状态），班主任的一次深度谈话（外部力）激发学习动力，最终突破瓶颈（运动状态改变）。此类真实案例能让文章更具感染力，同时体现"交叉学科思维"的命题意图。
材料以《流浪地球》成功与刘慈欣的冷静反思为背景，探讨文学传承与创新。可从"守"与"变"切入："守"是对古典文学养分的吸收（如《三体》对《红楼梦》叙事结构的借鉴），"变"是对科学想象的突破；也可讨论"环境与创作"的关系——刘慈欣选择远离都市喧嚣，恰说明深度创作需要沉淀空间。
需避免片面批判"读图时代"，可提出"媒介变迁不影响文学本质"：无论文字还是影像，核心都是传递思想；同时肯定刘慈欣的清醒——在热潮中保持理性，才是行业持续发展的关键。
针对"95后向往网红"的调查与冰心、李宗盛的名言，写作需回应"成功=轻松出名？"的认知偏差。可拆解"成功公式"：表面的"轻松"背后是持续输出优质内容（如美食博主需研究菜谱、学习拍摄剪辑）、应对流量波动的心理韧性；引用数据（某平台统计1%的头部网红占据90%流量）说明竞争残酷性。
建议结合"职业选择三问"：我热爱什么？我能为社会创造什么价值？我愿意为此付出多少努力？引导青年建立更成熟的职业观。
材料通过"海派旗袍大师坚守"、"年轻人频繁跳槽"、"新职业涌现"三组对比，探讨职业态度。可提出"动态平衡"观点：个体需根据阶段调整（如年轻人试错探索），但无论选择何种职业，都应秉持"匠人精神"——对工作的敬畏、对专业的深耕。
案例补充：故宫文物修复师既坚守传统工艺，又学习现代科技手段；电竞运营师不仅懂游戏，更需研究用户心理与商业逻辑。这些都体现"坚守内核，灵活创新"的职业智慧。
