为什么这门课被称为"积极心理学学习首选"？

在心理素养日益受到重视的当下，上海厚德明心教育推出的积极心理学大师课程，凭借独特的设计逻辑与资源整合能力，成为个人成长与职业发展的双向赋能工具。区别于普通培训课程，它构建了"导师-内容-方法-认证"的完整闭环，让学习者既能掌握前沿理论，又能获得可落地的实践技能。

课程的核心优势体现在六个维度：首先是师资层面的高起点——四位心理学界大师全程参与教学；其次是内容覆盖的全面性——七大主题模块贯穿基础理论与应用实践；再者是教学形式的多元性——理论精讲、直播互动、线上辅导与长期训练相结合；更关键的是学习过程的陪伴属性——从课程开始到结业，始终有专业导师答疑解惑；同时，课程特别强化了社会心理服务的实操技能训练，真正实现"学完能用"；最后，双证书认证体系为学习成果提供权威背书，既是个人能力的证明，也为职业发展拓宽通道。

四位大师：用学术沉淀赋能学习深度

课程的师资配置是其区别于同类项目的核心竞争力。四位主讲导师均拥有深厚的学术背景与丰富的实战经验，涵盖积极心理学理论奠基、团体辅导技术研发、社会心理服务实践等不同领域。他们不仅将前沿的研究成果转化为课程内容，更会结合自身案例，帮助学员理解理论在实际场景中的应用逻辑。

例如，在彭凯平教授的积极心理学模块中，学员不仅能系统学习"幸福的方法""积极沟通"等理论，更能通过导师分享的企业员工心理建设、家庭关系改善等真实案例，掌握如何将"感恩训练""乐观思维"等工具应用到具体生活场景中。而马丁·塞利格曼教授的课程则侧重理论框架的搭建，从"习得性无助"到"PERMA幸福理论"，帮助学员建立科学的积极心理学认知体系。

七大核心模块：从基础认知到专业应用的阶梯式学习

课程内容设计遵循"从通识到专业、从理论到实践"的递进逻辑，七大模块既相对独立又有机衔接，确保不同学习阶段的需求都能被满足。

学习模式：多元形式保障知识转化效率

课程采用"大师理论精讲+直播互动+导师线上辅导+365天积极心理训练"的四维教学模式，打破传统单向灌输的局限。

每周固定时间的大师直播课，学员可实时提问互动，解决学习中的困惑；课后导师会针对重点内容进行线上辅导，梳理知识框架；更关键的是365天持续的积极心理训练——通过每日小任务（如感恩日记、正念练习等），帮助学员将课堂知识转化为日常习惯。这种"输入-消化-实践"的闭环设计，显著提升了知识的留存率与应用能力。

双证书认证：学习成果的权威见证

完成全部课程并通过考核后，学员将获得双重认证：一是四位大师亲笔签名的结课证书，体现课程的高规格与导师的直接参与；二是教育部认证、官方可查的社会心理服务职业技能证书，该证书是从事社区心理服务、企业EAP（员工援助计划）等工作的重要，为职业发展提供有力背书。

谁适合学习这门课程？

课程的适用人群广泛，主要包括四类：

• 希望提升个人幸福感的普通学习者——通过积极心理学知识的学习，掌握情绪管理、意义感建立的方法，改善生活质量；
• 需要为工作赋能的职场人——如教师、HR、管理者等，可将团体辅导、积极沟通等技能应用于团队建设、员工激励等场景；
• 有意从事心理服务的专业人群——课程系统的技能培训与双证书认证，为进入社会心理服务领域提供扎实基础；
• 具备相关学科背景的学习者——心理学、教育学、医学等专业的学生或从业者，可通过课程深化专业认知，拓展职业边界。